Come para Vivir no Vivas para Comer

Busca actividades placenteras que no involucren comida. Para divertirse no es necesario ir a comer. Sustituye las salidas a los restaurantes por actividades al aire libre, visitas a museos y exhibiciones, estudios de porcelana, ver partidos deportivos en vivo, conciertos, aun visitas a los centros comerciales y siguiendo la tradición latina sal a bailar. No dejes que la comida sea el foco principal en tu vida social

 

anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa es una enfermedad mental, que consiste en una pérdida voluntaria de peso por un deseo patológico de adelgazar y un intenso temor a la obesidad.
La pérdida de peso es conseguida por la persona enferma mediante uno o más de los siguientes procedimientos:
Reducción de la alimentación, especialmente de los alimentos que contienen más calorías.
Ejercicio físico excesivo.
Utilización de medicamentos reductores del apetito, laxantes o diuréticos.
Vómitos provocados. De esta manera, se produce una desnutrición progresiva y trastornos físicos y mentales que pueden ser muy graves e incluso conducir a la muerte.
¿Quiénes la padecen?
Preferentemente, chicas jóvenes de edades comprendidas entre 14 y 18 años; este colectivo agrupa el 90% de los casos. En el 10% restante, se encuentran chicos adolescentes, niños, niñas y mujeres maduras.